Lo que la gente pregunta antes de aplicar.
¿Puedo cancelar cuando quiera?
Sí. No hay contratos de permanencia. Cancelas desde tu cuenta cuando quieras; tu plan sigue activo hasta el final del periodo que pagaste.
¿Cómo funciona el check-in?
Cada semana registras tu progreso — pesos, fotos opcionales, sensaciones y adherencia. Tu coach lo revisa y ajusta tu plan según esos datos reales, no según una plantilla.
¿El coach es una persona real?
Siempre. Un coach profesional diseña y ajusta tu plan, y te responde por chat 1:1 — una persona real, no respuestas automáticas. Por eso abrimos cupos limitados.
¿Necesito gym o puedo entrenar en casa?
Las dos. Tu coach arma el plan según el equipo que tengas — gimnasio completo, mancuernas en casa o solo peso corporal.
¿Qué incluye el plan nutricional?
Macros calculados para tu objetivo, plan de comidas con 3 opciones por plato, suplementación con horarios y agua diaria. Nada genérico: se ajusta a tu metabolismo y tu actividad real.
¿Cuánto tiempo antes de ver resultados?
Depende de tu punto de partida y tu adherencia. No prometemos plazos ni milagros: prometemos método y seguimiento real cada semana.
¿Puedo cambiar de plan después?
Sí. Subes o bajas de plan cuando quieras desde tu cuenta; el cambio aplica en tu siguiente ciclo de facturación.
¿Qué incluye el plan Elite que no esté en Método?
Ajuste semanal (no quincenal), optimización deportiva avanzada — suplementación deportiva para hombres y periodización por ciclo menstrual para mujeres — y prioridad máxima de respuesta del coach (8 h).